📝 Quiz : Alimentation et micronutrition périnatale

Question 1 sur 10

Quelle est la dose recommandée d'acide folique en prévention primaire des anomalies du tube neural ?

0,2 mg/j 0,4 mg/j 5 mg/j 10 mg/j

Question 2 sur 10

Selon les recommandations IOM, quelle prise de poids est attendue pour une femme avec un IMC normal (18,5-24,9) ?

5-9 kg 7-11,5 kg 11,5-16 kg 12,5-18 kg

Question 3 sur 10

La supplémentation systématique en fer est recommandée :

Pour toutes les femmes enceintes dès le T1 Uniquement si ferritine < 30 µg/L Uniquement si hémoglobine < 11 g/dL Jamais de manière systématique en France

Question 4 sur 10

Quelle est la dose de vitamine D recommandée au 3e trimestre de grossesse ?

400 UI/j 1000 UI/j 100 000 UI en dose unique au 7e mois Pas de supplémentation recommandée

Question 5 sur 10

Quel risque principal est associé à un régime végétalien strict pendant la grossesse ?

Carence en vitamine C Carence en vitamine B12 Excès de fer Hypercalcémie

Question 6 sur 10

Les besoins en iode pendant la grossesse sont de :

100 µg/j 150 µg/j 200-250 µg/j 400 µg/j

Question 7 sur 10

Quel signe doit faire suspecter un trouble du comportement alimentaire pendant la grossesse ?

Nausées matinales au T1 Prise de poids < 500 g/mois au T2-T3 Envies alimentaires inhabituelles Constipation

Question 8 sur 10

La consommation de caféine pendant la grossesse doit être limitée à :

100 mg/j 200 mg/j 300 mg/j 400 mg/j

Question 9 sur 10

Quel aliment est formellement déconseillé pendant la grossesse en raison du risque de listériose ?

Yaourt pasteurisé Fromage au lait cru Poisson cuit Œuf dur

Question 10 sur 10

Les besoins caloriques supplémentaires au 3e trimestre sont d'environ :

0 kcal/j (pas d'augmentation) 150 kcal/j 250-300 kcal/j 500 kcal/j

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