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Besoins nutritionnels de la femme enceinte

Calories, protéines, glucides, lipides

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Supplémentation pendant la grossesse

Acide folique, fer, iode, vitamine D, oméga-3

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Aliments à éviter

Toxoplasmose, listériose, salmonellose

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Prise de poids pendant la grossesse

Recommandations par IMC, courbe normale

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Activité physique et grossesse

Sports recommandés, contre-indications

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Substances à risque

Alcool, tabac, cannabis, médicaments tératogènes

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Végétarisme, véganisme et régimes spéciaux

Risques et adaptations

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