Neocosive Training

Question 1 sur 10

Les besoins énergétiques supplémentaire pendant la grossesse augmentent de :

50 kcal/jour 100-200 kcal/jour 350-500 kcal/jour 700 kcal/jour

Question 2 sur 10

La supplémentation en acide folique est recommandée :

Uniquement au 3e trimestre Uniquement après l'accouchement Ideally 1 mois avant et pendant les 2 premiers mois de grossesse Jamais

Question 3 sur 10

La listériose est une infection alimentaire dangereuse pour le fœetus car elle peut provoquer :

Un retard de croissance Une infection maternofœtale grave, fausse couche, mort fœtale Une malformation cardiaque Un diabète gestationnel

Question 4 sur 10

La prise de poids recommandée pour une femme de IMC normal avant la grossesse est d'environ :

5-8 kg 8-12 kg 12-18 kg 20-25 kg

Question 5 sur 10

Le fer est particulièrement important pendant la grossesse car :

Il prévient les vergetures Il évite les nausées Il prévient l'anémie et les carences de la.mère et du fœetus Il favorrise la lactation

Question 6 sur 10

L'alcool pendant la grossesse :

Est autorisé en petite quantité Nécessite un avis médical N'a pas de seuil de sécurité prouvé, à éviter complètement Est interdit uniquement au 1er trimestre

Question 7 sur 10

Les activité physiques recommandées pendant la grossesse incluent :

La course à pied intensive La natation, la marche, le yoga prénatal Le ski alpin Les sports de combat

Question 8 sur 10

La toxoplasmose pendant la grossesse peut provoquer :

Un diabète gestationnel Une infection fœtale grave avec calcifications cérébrales, choriorétinite Une malformation des membres Un retard de lactation

Question 9 sur 10

En cas de régime végétarien/végan pendant la surveillance de la grossesse, il est essentiel de surveiller :

Uniquement les protéines La vitamine B12, le zinc, le fer et les protéines complètes Uniquement le calcium Les lipides uniquement

Question 10 sur 10

La supplémentation en vitamine D pendant la grossesse recommandée en France est de :

400 UI/jour 800-1000 UI/jour 2000-4000 UI/jour Pas de supplémentation nécessaire

📝 Quiz : Nutrition & hygiène de vie pendant la grossesse